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#凱薩沙拉

自從生酮過後愛上羅美,現在改均衡飲食後,生...

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#凱薩沙拉

自從生酮過後愛上羅美,現在改均衡飲食後,生菜就變成我最方便快速的料理🥗

🌺材料準備🌸
羅美、聖女蕃茄(牛蕃茄更好)、小黃瓜、凱薩醬(美奶滋一大匙.起司粉一小匙.香蒜粉一小匙.鯷魚一條.芥末籽一小匙.研磨黑胡椒適量)

🍅做法步驟🥗
1⃣將凱薩醬的所有材料放入一個小碗,將鯷魚用湯匙壓碎切碎後,全部混合後試吃,覺得哪裡不足的再添加就好
🚩如果有攪拌機器可以用植物油+蛋黃自製(記得打好後加鹽糖調味),但家裡的機器壞了,發現用這個法式沙拉醬也很可以
2⃣蔬菜切成一口大小,切好的食材記得水份要確實甩乾,最後加入凱薩醬而變得水水,那就會影響風味了
3⃣加入做好的凱薩醬,用叉子加湯匙,二手像日本炒麵那樣翻動,這樣醬會很均勻在沙拉上
🚩當然筷子也可以搭配😁
4⃣最後再撒上起司粉就完成了,再偷偷加上一顆半熟蛋😋

📑凱薩沙拉圖文食譜
https://icook.tw/recipes/277595


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愛料理 愛手工藝(鉤織.不織布.羊毛氈.刺繡… 舒壓療癒的自由空間
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